2020-09-26から1日間の記事一覧

ボートで風景を楽しむ

ボート遊びの楽しさは、川岸の植生や風景を楽しめることです。 この川では釣り人が川中にいます。 ということは、この辺りは流れが急ではなく、水深も全体的に浅いということです。 中州に木が生えているのも、面白い光景です。 木がこれだけ健全な状態とい…

スーパーフードアサイー

アマゾンで取れるアサイー。 あらゆる栄養素がつまっているスーパーフード。 疲労回復や栄養補給に最適。 主な栄養素は ビタミンC、A、B、E 鉄分(プルーンの10倍) ポリフェノール(赤ワインの3倍) カルシウム(ミルクの3倍) 食物繊維(御坊の3倍) ブルーベリー…

山のぬいぐるみ、オコジョに出会う

中央にいる小さい動物が立山方面にいるオコジョ。体長15~20cm、狐の仲間であるが、見ての通り大変かわいい。 体重は250g程度。こういった岩場に住み、ネズミなどを捕食する。 (画像もネズミを咥えている) 日本以外では、アメリカ、ヨーロッパ、アジアの、主…

コーヒーの効用

コーヒーには意外と多くのポリフェノールが含まれています。 ポリフェノールには、活性酸素の無害化、動脈硬化の予防などの効果があります。 緑茶、ココア、紅茶、トマトジュース、チョコレートなどにもポリフェノールは含まれていますが、コーヒーにはそれ…

みんなどんな気分転換をしているか

疲れた時、ちょっとしんどい時の気分転換。 どんなことをするか、年令関係なく知ってる男女に聞いてみた。 ▲寝る(仮眠も含む) ▲友達に携帯(電話)する ▲お菓子(あるいはおやつ)を食べる ▲弟をいじる ▲ネットサーフィンをする ▲庭でパッティング️‍♀️(ゴルフ)の…

支持率高かった内閣(就任時不支持20%以下)

☆小泉内閣 支持率80% 不支持率8% 超支持率高かった内閣。 自民党をぶっ壊す、で人気を博した。 若手、女性の閣僚を多数登用した。 構造改革無くして、景気回復なしと言い、郵政民営化を行った。 ☆安部1次内閣 支持率65% 不支持率18% 小泉前首相のバックアッ…

ホームランバッターになれるか

岡本和真の良いところは素直なところ。 だから先輩の長所は、できる限り吸収しようとする。 昨日は3ランホームランの4打点。 それとフォアボール連続3個は立派。(選球眼が良い証拠。) 今年の岡本はホームランを打たない日でも、ヒットで打点を入れて、チーム…