カナダ産、甘い大きなブルーベリー
▲視力低下を防ぎ、目の疲労をを和らげ、視力を向上させる
▲活性酸素を抑制する
▲骨粗鬆症を予防する
これがブルーベリーの効用です。中高令者にプレゼント🎁するのにいいですね。
●アントシアニン、ポリフエノール、ビタミンE効果です。
カナダで、アメリカニューヨークの北西の、オンタリオ州が主な産地。元々野生のブルーベリーが自生していた。
現地のフアーマーズマーケットや、トロントのスーパーMで売られている。
カナダのこの周辺は、トロントだけで300万人近い人口がいて、周辺人口を合わせると630万人はいる。トロントは
、車道と別に一般人が歩けるトレイル(小径)があって、散策にも便利。(ただ冬はかなり寒そうである。)
▲このカナダ産ブルーベリー。とにかく巨大。
長野、信州産のブルーベリーの2,3倍の大きさ。
▲酸っぱさがなく、食べやすい。
カナダ産はー成城石井ーで売られている。新鮮なブルーベリーはパクパク食べられる。成城石井は高級スーパーな感じがあるが、探せば、通常の価格のものもある。
甘い国産のミニトマトも安い。