健康の源、生姜(しょうが)を食べる

ー生姜が人体を活性化ー

生姜は血流をよくするので、体の各部位に多くの改善をもたらします。

▲疲労回復

▲腰痛予防

▲つわり生理痛抑制

▲頭痛軽減

▲心臓病予防

▲癌予防

▲糖尿病予防

▲勃起障害アルツハイマー改善

▲体臭口臭を抑制

▲吐き気抑制

△代謝アップするので、

△冷え対策にも良い、その上

△減量に最適 ! (継続して適量を食べる)

こんな体に良い食品、ちょっと有りません。

ただし、1日の適量は10g

最近レストランに行っても、寿司、刺身、冷やっこ、そば、だけでなく、うどんやステーキにも付いていたりします。

ただ胃の調子がわるいときは、食べないで下さい。

刺激があるので、疾患を抱えている人、生姜アレルギーがある人は、要注意です。